Hoa ngâu khô có thể làm thuốc không?

Hoa ngâu khô có thể được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền. Theo Đông y, hoa ngâu (tên khoa học Aglaia duperreana) có vị cay, hơi đắng, tính ấm, và có tác dụng:

• An thần, thư giãn tinh thần: Hoa ngâu thường được dùng để giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Có thể giúp giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa.
• Trị ho, tiêu đờm: Dùng trong một số bài thuốc chữa ho, viêm họng.
• Khử mùi, thanh lọc không khí: Dùng trong trà hoặc làm túi thơm.

Cách dùng:

• Hãm trà: Lấy một ít hoa ngâu khô, hãm với nước sôi khoảng 10 phút, có thể kết hợp với hoa cúc, mật ong để tăng hiệu quả an thần.
• Ngâm rượu: Dùng hoa ngâu khô ngâm rượu để làm thuốc xoa bóp hoặc uống hỗ trợ tiêu hóa.
• Tán bột: Nghiền thành bột mịn, có thể phối hợp với các vị thuốc khác.

Lưu ý:

• Dù hoa ngâu có nhiều công dụng, nhưng không nên lạm dụng.
• Không dùng cho phụ nữ mang thai.
• Nếu có bệnh lý đặc biệt, nên tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.

Hoa ngâu dùng để pha trà

hoa ngâu khô hoàn toàn có thể dùng để pha trà. Trà hoa ngâu không chỉ có mùi thơm dễ chịu mà còn giúp thư giãn tinh thần, an thần, hỗ trợ tiêu hóa và giảm căng thẳng.

Cách pha trà hoa ngâu khô

Nguyên liệu:

• 3-5g hoa ngâu khô
• 200-300ml nước sôi (~90-95°C)
• Mật ong hoặc đường phèn (tùy khẩu vị)

Cách pha:

1. Cho hoa ngâu khô vào ấm hoặc ly.
2. Đổ nước sôi vào và tráng qua một lượt để loại bỏ bụi bẩn.
3. Thêm nước sôi lần hai và hãm trà khoảng 5-10 phút.
4. Lọc lấy nước trà, có thể thêm mật ong hoặc đường phèn nếu thích.
5. Thưởng thức khi còn ấm.

Kết hợp với các loại trà khác:

• Trà hoa cúc – hoa ngâu: Tốt cho mắt, giảm căng thẳng.
• Trà xanh – hoa ngâu: Tăng hương vị, giúp thanh lọc cơ thể.
• Trà sen – hoa ngâu: An thần, cải thiện giấc ngủ.

Lưu ý khi dùng:

• Không nên uống quá nhiều (tối đa 2-3 tách/ngày).
• Không dùng cho phụ nữ mang thai hoặc người có cơ địa dị ứng với hoa.
• Nếu dùng để hỗ trợ giấc ngủ, nên uống trước khi đi ngủ khoảng 1 giờ.