Trà và cà phê là hai loại đồ uống phổ biến nhất trên thế giới, được yêu thích không chỉ vì hương vị đặc trưng mà còn bởi các lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại. Tuy nhiên, giữa trà và cà phê, loại nào tốt hơn cho sức khỏe? Loại nào phù hợp […]
Chế độ ăn sau khi tán sỏi thận là vấn đề được rất nhiều người bệnh quan tâm. Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng mà còn hỗ trợ đào thải cặn sỏi, ngăn ngừa tái phát sỏi trong tương lai. Vậy sau khi tán sỏi […]
Tam thất là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng từ lâu đời trong y học cổ truyền và hiện đại. Với nhiều công dụng nổi bật như cầm máu, giảm đau, tăng cường sức khỏe tim mạch, chống lão hóa và hỗ trợ điều trị ung thư, tam thất đang ngày càng […]
Tinh dầu mè (còn gọi là dầu vừng) là một loại dầu thực vật tự nhiên, được ép từ hạt mè – nguyên liệu quen thuộc trong nền ẩm thực Á Đông. Không chỉ có hương vị thơm ngon, dầu mè còn chứa nhiều thành phần quý giá tốt cho sức khỏe và đặc biệt […]
Tỏi đen không chỉ là một loại thực phẩm lên men tự nhiên mà còn được coi là “thần dược” hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Với khả năng tăng miễn dịch, chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch và nhiều lợi ích khác, công dụng tỏi đen với sức khỏe ngày […]
Từ một quốc gia được hưởng lợi lớn nhờ thương mại toàn cầu, Việt Nam đang đứng trước nguy cơ bị chệch hướng mục tiêu tăng trưởng do chính sách thuế quan cứng rắn mới từ cựu Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump. Tổng quan: Thách thức mới trong bối cảnh phụ thuộc vào xuất […]
Măng là một trong những nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt, có thể chế biến thành nhiều món ngon như: măng xào, măng luộc, bún măng, vịt nấu măng… Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ ăn măng có tác dụng gì và cần lưu ý gì để sử dụng măng an […]
Bên cạnh vị ngọt tự nhiên và lợi ích cho sức khỏe, mật ong còn được biết đến như một loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nhờ chứa các hợp chất đặc biệt và khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mật ong là lựa chọn ưu tiên của nhiều […]
Giới thiệu về mướp đắng Mướp đắng, còn gọi là khổ qua, là một loại rau quả quen thuộc trong ẩm thực và y học cổ truyền. Với vị đắng đặc trưng, mướp đắng không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như […]
Ăn càng nhiều càng mập là điều ai cũng nghĩ đến khi bắt đầu giảm cân. Tuy nhiên, sự thật là có những loại trái cây dù ăn nhiều vẫn giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ khả năng no lâu, giảm thèm ăn và tăng cường trao đổi chất. Bài viết dưới đây sẽ […]
